Reconocer nuestras emociones, trabajar sobre ellas, identificar qué nos da alegría, miedo, vergüenza, enojo es parte fundamental para el cuidado de nuestra salud. No sólo nuestro cuerpo necesita una alimentación saludable y ejercicios, es importante nutrirnos de sentimientos positivos que nos motiven a sentirnos cada día mejor.
Te invito a disfrutar de tres historias en las que se ponen en juego distintas emociones y sentimientos. ¡Que las disfrutes!
